अंतर राष्ट्रीय योग दिवस आज
वैसे तो जीरो (शून्य) और दशमलव दुनिया को भारत का दिया हुआ सर्वश्रेष्ठ तोहफा माना जाता है. लेकिन एक्ट्रेस मधुरिमा तुली के हिसाब से योग दुनिया को भारत का दिया गया बेस्ट तोहफा है. बतौर एक्ट्रेस आज की दौड़ भाग की जिंदगी में योग लोगों को चुस्त, तंदुरुस्त और तरोताजा रखने का बेस्ट माध्यम बन गया है. इसलिए पूरी दुनिया में योग का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है. मधुरिमा ने उपरोक्त बातें अंतर राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर कही हैं.
आज (21 जून 2025) को अंतर राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. अब से कुछ ही घंटों बाद जब सूर्योदय होगा पूरी दुनिया में लोग एक साथ योग करके स्वास्थ्य को समर्पित इस तिथि को सेलिब्रेट करेंगे. इसी संदर्भ में फिटनेस के लिए मशहूर और फिटनेश को प्राथमिकता देने वाली मधुरिमा ने महत्वपूर्ण बातें कही हैं.
मधुरिमा ने एक साक्षात्कार के दौरान कहा है कि शूटिंग व्यस्त शेड्यूल के बाद भी वह एक दिन भी योग करना नहीं भूलतीं. भले ही वो आउटडोर एक्टिविटीज हो या कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज या योगा, एक्ट्रेस हमेशा अपने वर्कआउट रूटीन में इसे शामिल करती हैं. सोशल नेटवर्किंग साइट इंस्टाग्राम पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में उन्होंने एक विशेष वीडियो शेयर किया है. इसमें उन्होंने ‘यंग फिट इंडिया आइकन’ के रूप में अपने पल का एक वीडियो साझा किया है और बताया है कि योग से उन्हें कितना लाभ हुआ है? मधुरिमा ने बताया कि योग शरीर में संतुलन, मन में शांति और आत्मा में एकता लाने में कितनी मदद करता है. इसके साथ ही उनके मुताबिक योग भारत की तरफ से दुनिया के लिए सबसे बेहतरीन तोहफा है. उन्होंने कहा है कि अनुशासन, समर्पण फिट रहने के लिए बहुत जरूरी है. यह शरीर में संतुलन, मन को शांति और आत्मा में एकता लाता है। इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, मैं प्रत्येक भारतीय को कुछ असाधारण, फिट इंडिया कल्ट योगाथॉन का हिस्सा बनने के लिए आमंत्रित करती हूं. आइए, अपनी परंपरा, स्वास्थ्य और एकता का जश्न मनाएं.
